Petak 13. često se doživljava kao praznovjerje, jer taj dan sam po sebi nema moć, ali strah kod pojedinih ljudi ipak može izazvati psihološke posljedice, rekla je Srni psiholog Maja Savanović Zorić.
– Ako snažno vjerujemo da će se nešto loše dogoditi, naše misli, emocije i ponašanja mogu nas odvesti ka tome. Ne zato što je datum nesrećan, već zato što strah utiče na koncentraciju, procjene i reakcije. Ne dešava se loše zbog petka 13, nego zbog unutrašnjeg stanja koje unosimo u taj dan – pojasnila je Zorićeva.
Samoispunjavajuće proročanstvo
Ona je dodala da je u psihologiji ova pojava poznata kao fenomen samoispunjavajućeg proročanstva. Prema njenim riječima, kada čovjek uđe u dan sa uvjerenjem da će se nešto loše desiti, mozak postaje selektivno usmjeren na sve što može potvrditi takvo očekivanje.
Tako se mijenja i ponašanje – ljudi postaju napetiji, oprezniji, više griješe nego inače, donose impulsivnije odluke ili izbjegavaju određene aktivnosti, što dodatno povećava vjerovatnoću da će dan zaista doživjeti kao loš.
Strah koji ima i medicinski naziv
Zorićeva je navela da strah od petka 13. ima i svoj medicinski naziv — paraskevidekatrijafobija. Riječ je o specifičnoj fobiji koja se odnosi upravo na ovaj datum i kod nekih ljudi izaziva pojačanu anksioznost, nelagodu ili izbjegavajuća ponašanja.
Sujeverje i kolektivna iskustva
Prema njenim riječima, ljudi na ovim prostorima prošli su kroz brojna traumatska iskustva, ratove, gubitke i dugotrajnu neizvjesnost, zbog čega su skloniji sujeverju i traženju „znakova“ opasnosti.
– Narodne izreke poput ‘Da zlo ne čuje!’, ‘Ne prizivaj!’ ili vjerovanja da je loš znak kada mačka pređe put često su pokušaj da se povrati osjećaj kontrole u svijetu koji je nekada bio nepredvidiv i bolan. Sujeverje tada postaje način da se anksioznost učini podnošljivijom – objasnila je Zorićeva.
Kako prevazići strah
Ona je istakla da prevazilaženje ovog straha počinje osvješćivanjem i razumijevanjem da je riječ o psihološkom obrascu, a ne o stvarnoj prijetnji.
Zorićeva je ukazala da kod osoba kod kojih je strah intenzivan i dugotrajan razgovor sa psihologom ili psihoterapeutom može biti važan korak ka oslobađanju od ovakvih uvjerenja.
– Petak 13. sam po sebi nema moć. Moć imaju naša uvjerenja, a dobra vijest je da se ona mogu mijenjati – zaključila je Zorićeva, koja je i psihoterapeut.
