Veliki post, najduži i najznačajniji u pravoslavnoj tradiciji, počinje u ponedjeljak, 23. februara, i traje do Vaskrsa, koji se ove godine slavi 12. aprila.
Vaskršnji post traje sedam nedjelja, a svaka nosi svoje ime, običaje i pravila ishrane, ali i duhovnog života.
Šta je suština posta
Cilj posta nije samo uzdržavanje od hrane, već i duhovno pročišćenje.
Tokom posta vjernici nastoje da:
- izbjegavaju meso, jaja, mlijeko, sir i životinjske masti
- smanje loše misli i riječi
- umnože molitvu i dobra djela
- izbjegavaju svađe, ogovaranja i pretjerivanja
Pravila ishrane tokom Vaskršnjeg posta
Prema crkvenim pravilima:
- na vodi se posti od ponedjeljka do petka
- ulje i vino dozvoljeni su subotom i nedjeljom
- riba se jede samo na Blagovijesti i Cvijeti
- prva tri dana posta posebno su stroga
- i posljednja nedjelja posti se vrlo strogo
- na Veliki četvrtak dozvoljeni su ulje i vino
Kako je podijeljen Vaskršnji post po nedjeljama
- Čista nedjelja
Naziva se i Todorova.
Običaj je da se u prvim danima ne loži vatra i da se jede ranije pripremljena hrana.
- Pačista nedjelja
Druge sedmice Velikog posta Crkva moli Gospoda za blagodatno prosvećenje svih koji poste i koji se kaju.
- Krstopoklona nedjelja
Vjernici se poklanjaju Časnom krstu.
Posebno se naglašava duhovna borba i uzdržanje od iskušenja.
- Sredoposna nedjelja
Vjeruje se da treba:
- izbjegavati ružne riječi
- posvetiti se radu
- čuvati mir u kući
- Gluva nedjelja
Naziv simbolizuje vrijeme tišine i pokajanja.
U ovoj nedjelji se:
- ne prave slavlja
- izbjegava muzika i veselja
- naglašava molitva
- Cvjetna nedjelja
Povezana je sa biljkama i proljećem.
Običaji kažu:
- ne sadi se ništa što cvjeta
- pletu se vijenci od vrbe i cvijeća
- Stradalna nedjelja
Posljednja nedjelja pred Vaskrs.
Vjernici je provode u:
- strogom postu
- molitvi
- pokajanju
- sjećanju na Hristova stradanja
Zašto se post naziva Veliki i Časni
Vaskršnji post nosi više naziva:
- Veliki post – zbog trajanja i značaja
- Časni post – jer obuhvata stradanje Hristovo
- Velika četrdesetnica – zbog simbolike 40 dana
