Društvo često polazi od pretpostavke da je pronalazak romantičnog partnera jedan od ključnih uslova za sretan život.
Međutim, naučna istraživanja pokazuju da stvari nisu tako jednostavne.
Velika studija pokazala je da ljudi često imaju veće emocionalno blagostanje kada su sami nego kada se nalaze u vezi lošeg ili osrednjeg kvaliteta. Iako kvalitetna partnerska veza zaista može povećati ukupno zadovoljstvo životom, podaci potvrđuju da ostanak u neispunjavajućoj vezi ostavlja mnogo veće psihološke posljedice nego samački život.
Nauka potvrdila: Bolje sam nego u lošoj vezi
Studiju su vodili dr Menelaos Apostolu sa Univerziteta u Nikoziji i profesor Eljakim Kislev sa Hebrejskog univerziteta u Jerusalemu.
Istraživanje je objavljeno u časopisu Personality and Individual Differences za 2026. godinu, a zasnovano je na analizi podataka iz 13 talasa njemačke studije „Pairfam“, koja je obuhvatila oko 12.000 ispitanika.
Cilj istraživanja bio je da se utvrdi koliko status veze utiče na emocionalno blagostanje ljudi.
Prava cijena loše romanse
Iako su rezultati pokazali da ljudi u prosjeku imaju više emocionalno blagostanje kada su u vezi nego kada su sami, istraživači su otkrili da je kvalitet veze presudan faktor.
– Ono što ovu studiju čini jedinstvenom jeste činjenica da smo godinama pratili iste učesnike i posmatrali kako se njihova sreća mijenja zajedno sa promjenama u statusu veze. Rezultati jasno pokazuju da nije važno samo da li ste u vezi. Kvalitet veze je odlučujući faktor za naše emocionalno zdravlje. Ako je veza lošeg ili čak samo osrednjeg kvaliteta, zadovoljstvo životom i pozitivne emocije značajno su niži nego kada je osoba sama – objasnio je profesor Eljakim Kislev.
Šta su pokazali rezultati?
Istraživači su utvrdili nekoliko važnih zaključaka:
Emocionalno blagostanje bilo je veće kada su učesnici bili sami nego kada su bili u vezi lošeg ili osrednjeg kvaliteta.
Tokom perioda nezadovoljavajućih veza ispitanici su prijavljivali manje pozitivnih emocija i niže zadovoljstvo životom.
Najveći nivo sreće i emocionalnog blagostanja zabilježen je kod osoba koje su bile u kvalitetnim i ispunjavajućim vezama.
Drugim riječima, nije svaka veza bolja od samoće.
Razlike između muškaraca i žena
Studija je pokazala i određene razlike između polova.
Samački život bio je povezan s nešto većim brojem negativnih emocija kod muškaraca nego kod žena, iako razlika nije bila velika.
S druge strane, žene koje nisu bile u vezi češće su prijavljivale osjećaj manje sigurnosti u odnosu na muškarce koji su bili sami.
Šta je zaključak istraživanja?
Nalazi studije pružaju snažan dokaz da promjene u statusu veze, ali i promjene u kvalitetu partnerskog odnosa, direktno utiču na emocionalno blagostanje.
Ljudi koji uđu u kvalitetnu i stabilnu vezu uglavnom bilježe najveći nivo sreće i životnog zadovoljstva.
Međutim, oni koji ostanu u vezi lošeg ili osrednjeg kvaliteta često se osjećaju lošije nego kada su sami.
Zbog toga istraživači zaključuju da je, kada je riječ o emocionalnom zdravlju, mnogo važnije kakva je veza nego samo da li ona postoji, prenosi Telegraf.
